嗜好油腻的食物、小腹突出、下半身肥胖……要怎样减肥呢？别急，今天中医减肥小编就教你最有效的减肥茶配方，通过自制中药减肥花草茶，将各种肥胖逐个击破，让各类肥胖MM们健康瘦下来。

1、美食减肥女最有效的减肥茶——优酪乳绿茶

原料：一茶匙绿茶粉、250ml优酪乳，将之混合搅匀。

减肥原理：这款瘦身茶既好喝又有饱足感，不但养颜美容，而且有助于消化，在饭前饮用减肥功效更佳。

2、对抗油腻女最有效的减肥茶——乌龙瘦身降脂茶

原料：槐角18g、何首乌30g、冬瓜皮18g、山楂15g，加水煮10分钟，趁热加入6g乌龙茶，再煮5分钟。

减肥原理：这款瘦身茶，具有软化血管、消脂减肥的作用，是中药成分口味浓厚的瘦身茶。

3、品茗窈窕女最有效的减肥茶——去油普洱茶

原料：普洱茶。

减肥原理：经由临床试验证明，普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌、助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒、解毒等多种功效，因此在日本、香港、澳门、韩国、台湾、南洋地区有“窈窕茶”之美称。