为什么会浮肿？

　　1.晚餐过于丰盛，请自行检讨…

　　2.过度疲劳劳累，熬夜没有保证充足的休息时间。

　　3.临睡前两小时内突然灵光一现想要给自己补水，导致饮水过多。

　　4.洗熱水澡时洗脸。

　　5.一般的情况下还是可以考虑脾肾两虚等原因。

　　饮食：避免摄取过多盐分

　　着重注意晚餐，进食时尽量避免摄取过多盐分和酒，尤其是烈性酒，否则早晨起床时会导致面部以及眼睛四周浮肿。

　　熬夜：牛奶+热敷收紧肌肤

　　不合理的作息是美容护肤的大忌，任何保养品都不如健康的作息来的有效。