2018/1/10 17:20:21 米饭营养又饱腹美妆多吃更易瘦！

为什么能减肥？怎么吃米饭才能减肥？小编今天就来为你详细解答，教你神奇的米饭减肥法。 震惊！人人唯恐不及的「米饭」正是世界第一的减肥食品！ 减肥，可说是现代的新兴全民运动，不分男女老少，努力追求心目....[阅读全文]

2017/9/29 16:38:14 米饭怎么做好吃美妆让米饭松软香甜有妙招

米饭虽然做法简单，但是如果方法用错，就会影响米饭的口感，今天主妇网美食小编就告诉大家，米饭怎么做好吃又松软香甜，千万别错过了。 ” 米饭怎么做好吃又松软香甜米酒：虽说如今的电饭锅功能越来越强大，但万一还是出现了米饭没熟的情况怎么办....[阅读全文]

2016/9/12 11:14:33 吃馒头会发胖吗？馒头和米饭谁减肥

.hzh {display: none; } 馒头是北方人的主食，早上吃几个馒头已经成为习惯。馒头的饱腹感强，配上小粥是早餐的绝配。不少人也会把馒头当作主食，那吃馒头会发胖吗？馒头和米饭哪个更减肥？ 馒头....[阅读全文]

2015/12/30 19:06:48 米饭减肥法美妆米饭里加这些就能越吃越瘦

米饭是中国的重要主食，尤其是在中国南方。米饭主要为人们提供的营养是碳水化合物，而碳水化合物是人体能量的最主要来源。传闻低碳水化合物能够减肥，因而不少人会产生不吃米饭来减肥的想法。而纽约肥胖中心通过调查表明了影响体....[阅读全文]

2015/8/13 11:57:43 米饭的热量多吗

有人说，米饭含有最多的就是热量了，只要不吃米饭，就能大大地减少热量的摄取。米饭真的只有热量吗？其实米饭的主要成分是水和碳水化合物，为我们的身体提供主要的热量，可占我们全天所需热量的55%。不过，米饭比牛排和汉堡都好多了。米饭中的营养主....[阅读全文]

2015/8/13 11:57:39 减肥吃米饭还是馒头，你选择哪个

当我们选择健康的食品，低油脂和低糖分是必须条件，为了进一步增强减肥的效果，选择健康的主食是很有必要的。我们就来看看吃米饭和吃馒头的好处。 .hzh {display: none; } 米饭和馒....[阅读全文]

2015/3/7 12:39:03 要吃米饭才能瘦护肤品这么吃最好

长期以来，不少人在膳食结构上存在一种误区：饭吃多会发胖，蛋白质多吃有利健康。于是很多人去尝试“高蛋白、低碳水化合物减肥法”，控制碳水化合物摄入量的同时，疯狂地补充蛋白质营养品。事实上，城市人膳食中的优质蛋白已经很....[阅读全文]

2015/1/6 12:19:56 香爆盐腌肉的做法护肤品和米饭绝配的美食

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2014/12/19 10:42:59 咸肉菜饭的做法护肤品勾起人满满回忆的米饭

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2014/11/20 12:20:07 米饭的热量高吗

以一小碗米饭以200克计算，热量220大卡，100克板栗的热量为212大卡，每个栗子10克，10个板栗的热量就达到了212，等于一碗饭了。 .hzh {display: none; } 常见食物热量与米饭热量对比....[阅读全文]

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