2025/1/7 14:03:05 推荐的10种常用养生保健简易方法

《中国公民中医养生保健素养》中推荐的10种常用养生保健简易方法 (一)叩齿法 每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合， 先叩臼齿(口腔后方两侧牙齿)30次，再叩前齿30次。有助于牙齿坚固。 ....[阅读全文]

2021/7/2 17:21:40 减肥嘴馋怎么办？10种零食任性吃

在减肥期间最忌讳的就是吃高热量的食物，但是有时候肚子太饿了的时候又该吃些什么好呢？今天小编给大家分享10个减肥期间吃不胖的食物，一起来看下。 　 　1.海苔 海苔有咸香的口感，热量很低还营养丰富，包括镁钙等微量元素。此....[阅读全文]

2018/6/28 9:51:02 好吃又不会长胖的零食top10

　我们知道很多零食都是高热量高脂肪的食品，所以想要减肥一定要慎重选择。下面一起来看看好吃又不会长胖的零食top10，自制减肥零食有哪些？ 好吃又不会长胖的零食 好吃又不会长胖的零食有麻辣五香豆干、秘制手撕牛肉干....[阅读全文]

2018/6/6 16:13:22 1200千卡减肥食谱范例美妆照着吃一周瘦10斤

为什么减肥人士总是在强调1200千卡？一般来说，减肥食谱的能量供应水平在1200千卡~1600千卡之间。过多则引起肥胖，过少则能量供应不足，容易导致低血糖。而1200千卡的减肥食谱如何安排也是有讲究的，需要有....[阅读全文]

2018/5/17 16:14:28 黄子韬兔耳再现美妆《创造101》少女俏皮动作超可爱

黄子韬兔耳再现,近日,黄子韬担任《创造101》发起人迎来首轮顺位赛,而黄子韬戴上萌翻众人的兔耳朵,做出少女俏皮动作超可爱,来看看吧。 黄子韬兔耳再现 由领衔C-POP的超人气全能艺人黄子韬担....[阅读全文]

2018/5/11 17:02:31 任性！这10种“低卡零食“减肥的人都在吃！

　今天和大家分享一下平日有助Keep Fit，甚至减肥的零食精选！万众期待啊有木有！低卡又有益，即使减肥时进食也完全OK哦~ 不少姑娘因为减肥忍痛与各样美味的消闲零食作了断绝。不过，这样的减肥不可谓不辛苦。“没办法啊，为了....[阅读全文]

2018/4/3 11:30:09 减肥食谱三天瘦10斤美妆让你轻松享瘦

.hzh {display: none; } 其实减肥就是培养一个饮食习惯问题，时间长了，养成了很好的饮食习惯，就能保持完美身材。所以减肥就是 一个长期的过程，想要快速瘦下来，首先要从饮食上根本改变才行。下面为....[阅读全文]

2018/3/26 17:42:38 杨幂同款小白鞋，从100到1000的购买全攻略

大幂幂当之无愧“带货女王”这个称号，可以说小白鞋在中国火起来也有她的功劳，细数她这几年的机场造型，小白鞋的出镜率非常之高。 杨幂穿的小白鞋是什么牌子 杨幂穿了很多款小白鞋，其中讨论度最高某宝仿款最多的....[阅读全文]

2018/1/29 16:33:16 便秘10个月案例，一代宗师健脾贴让孩子重新拉出了“香蕉便”

我家浩浩从小就是混合喂养，到一岁多的时候开始便秘，一个星期才可以拉一回，那段时间，每隔三天就给他挤一次开塞露让他拉，否则自己拉不了。 因为排不出大便，浩浩有半年多的时间都是又瘦又小，胃口也不好，经常喊着肚子疼，晚上临睡前....[阅读全文]

2017/11/1 15:49:26 戴了10年的隐形之后，我选择来德视佳眼科做近视手术

德视佳眼科——来自德国的眼科手术中心，手术医生均来自德国。是德国的技术，德国标准的服务。 没有近视的人，是不太明白戴眼镜的烦恼的。特别是对女孩子来说，眼镜不像漂亮的饰品，更像是累赘，所以一些女性近视患者选....[阅读全文]

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