2015/2/9 12:14:16 天冷吃鲑鱼洋葱饭提升免疫力

冬天气温下滑血液循环变差，总觉得感觉关节卡卡、手脚容易僵硬肿胀吗？小心是关节发炎的警讯！营养师建议，在日常饮食中吃对有益关节的食物，可以达到保健关节的益处，其中鲑鱼、大蒜、洋葱即是提升免疫力，具避免发炎的好食物。....[阅读全文]

2014/4/29 9:23:57 番茄鲑鱼等是欧美女星最爱6种减肥食品

Angelina Jolie (安吉丽娜·朱莉)每天必吃的番茄 她几乎每天要吃500g的番茄，因为番茄中的茄红素成分可以去除堆积在体内的活性氧；另外，由于酸味具有降低食欲的效果，柠檬也是Jolie偏好的减肥食物....[阅读全文]

2014/3/28 8:08:00 清蒸鲑鱼的做法护肤品原液爽口不腻的下酒菜

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