2018/3/27 17:40:19 快速瘦腰的瑜伽塑造小细腰

水桶腰让女生们都很郁闷，别急，下面小编教大家几个快速瘦腰的瑜伽动作，快速甩掉水桶腰。 瑜伽可以减肥，可以减掉身体各部位的赘肉，那怎么瘦腹呢？看下快速瘦腰的瑜伽。 瘦腰瑜伽第一式 俯卧地上，双腿....[阅读全文]

2014/8/7 13:06:54 最瘦腰的运动护肤品快速变小蛮腰(图)

.hzh {display: none; } 困扰你的小腿问题：从生理上看，东方人的脂肪特别容易囤积在下半身，如果吃得太多又不运动，小肚腩就更易形成了。而一旦长出了赘肉后，缺乏锻炼和在饮食上的不注意就会使肚腩赘....[阅读全文]

2014/6/17 9:36:50 10个瘦腰的简单方法护肤品原液“小腹婆”必成“小腰精”

想瘦腰 先记住10个妙招 .hzh {display: none; } 1、矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生。含钾高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些食物含....[阅读全文]

2014/5/18 11:31:47 3个瘦腰的最快方法 帮助瘦腰的好习惯

一、认清误区 1、腹部有三块肌肉需要训练，缺一不可。 首先，我们先要认清一个锻炼的误区，任何一个资深的健美教练都会告诉你，不要误以为只用一种动作或器械进行训练就可以取得成果。关键是，你必须从三个不同的角度反复对....[阅读全文]

2014/4/8 13:29:07 下蹲步移位不必花很多时间坐着就能瘦腰的简单小动作

不必花很多时间，坐着就能瘦腰的简单小动作： 1、坐在椅子上，两腿慢慢往上抬。 2、两手轻轻放在小腹上，慢慢地吐气，吐气的同时小腹也渐渐收紧。吐气慢慢加快，小腹越收越紧，肩膀保持轻松。小腹已收到最紧的程度时，气....[阅读全文]

2014/4/4 11:30:00 不必花很多时间坐着就能瘦腰的简单小动作

不必花很多时间，坐着就能瘦腰的简单小动作： 1、坐在椅子上，两腿慢慢往上抬。 2、两手轻轻放在小腹上，慢慢地吐气，吐气的同时小腹也渐渐收紧。吐气慢慢加快，小腹越收越紧，肩膀保持轻松。小腹已收到最紧的程度时，气也....[阅读全文]

2014/3/28 8:01:00 8项最瘦腰的运动护肤品原液轻松甩掉游泳圈

　无论是骨感美人还是曲线美人，有一点肯定的是，绝不容许“游泳圈”附在身上。但是女性腰腹的脂肪是最容易堆积的，在瘦身的过程中一般要特别针对这个部位来进行锻炼，但是做什么运动可以瘦腰，今天小编收集八个最瘦腰的运动，只....[阅读全文]

2014/1/2 13:58:00 44岁许晴腰围目测才一尺六！盘点拥有水蛇腰的女星

.hzh {display: none; } 许晴腰细指数：☆☆☆☆勾魂指数：☆☆44岁许晴性感透视长裙亮相，目测纤腰才一尺六。钟丽缇腰细指数：☆☆☆☆勾魂指数：☆☆性感女神钟丽缇一袭不对称黑色镂空蕾丝长裙现身....[阅读全文]

共8篇资讯  首页 上一页 下一页 尾页 页次：1/1页 10篇资讯/页  转到第 页