2017/11/7 9:53:58 最有效的瘦腿方法：4个简单小动作，助你圆梦

久坐族的女性朋友们，都会有腿粗的烦恼。因此不少上班族都在寻找瘦腿的最快方法，看到同事修长的腿部曲线羡慕无比。最快最有效的瘦腿方法，迅速消灭腿部脂肪，让你粗腿立马变细，轻松拥有迷人美腿。 .hzh {display....[阅读全文]

2015/12/2 18:30:49 小动作让你来势“胸胸”_丰胸美乳

导语：保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法： 1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右....[阅读全文]

2015/10/22 20:20:45 超简单的居家瘦臂小动作

不仅仅是胖子，瘦子也可能会遇到粗手臂的烦恼。不管你是多么柔情似水的妹子，只要你有着粗膀子，看起来就是条“汉子”。怎样可以摆脱手臂的肉肉？下面小编教你居家四招。 .hzh {display: none; } 居家....[阅读全文]

2015/6/28 19:21:36 丰胸的最快方法护肤品5个小动作丰胸胜整形

胸部女人魅力的焦点。为了丰胸，不少女性甚至跑去整形。但是整形有风险，而且效果不持久，花费大。下面小编推荐天然丰胸的最快方法，5个小动作快速提升上围。动作一：伸展胸部1.盘坐，腰背挺直，保持均匀呼吸。2.两臂上举，....[阅读全文]

2015/4/17 11:38:19 如何减大腿内侧赘肉？教你5个小动作

腿部内侧肥肉太多，两条腿挤在一块，穿什么都觉得不合适。不如跟着小编学习下面5个瘦腿的小动作，消除大腿赘肉吧。 .hzh {display: none; } 动作一：登台阶（1）左脚踏住一级台阶（或长凳），左脚用力....[阅读全文]

2015/3/7 11:51:52 7个小动作流露真感情护肤品脚尖指向你说明欢迎你

图1 当别人称赞或肯定你时，你是否有时仍然半信半疑：他是真的喜欢我，还是只为了表示礼貌或有所企图呢？这时，你可以看看对方是否有如下....[阅读全文]

2015/2/14 11:19:46 简单小动作能增寿刷牙提肛、如厕叩齿

　人到老年，韧带开始僵化、肌肉延展性变差、骨骼退化、整体机能都在衰减。很多老年人开始变得倦怠，特别在冬天，更不愿意出门活动，但北京老年医学研究所原所长高芳堃教授提醒“人活着就必须要动”，并为大家推荐了一系列保健小动作。它们练习....[阅读全文]

2015/2/13 10:23:45 让老公感动的10个小动作

TIP:1#hzh_woman { display: none; }老公如果疲累，靠在沙发上睡着了，妻子要做的就是把电视音量关小，千万不要摇醒老公，或者在一旁打电话大声说话，让自己的老公好好地休息吧!TIP:2老....[阅读全文]

2015/1/7 11:20:57 小动作大养生

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2014/11/24 11:14:31 两款低马尾护肤品小动作大变化

对留长发的女孩子而言，低马尾是平日最方便将头发收起的发型，随手往后一收一梳起就能完成了相当容易，不过这样人人都会的低马尾，不免让人感觉一成不变且有些无趣吧？今天小编手把手教给你两款变化马尾发型，简单几个步骤就能创....[阅读全文]

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