2014/6/28 11:45:28 服铁剂期间应少喝牛奶 牛奶中的钙和磷酸盐与铁结合

铁是组成血液的重要元素，婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女等人群容易缺铁，有时需要服用硫酸亚铁、枸橼酸铁铵糖浆等铁剂。它们的吸收受到磷酸盐、碱性物质等的影响，应少喝含相关成分的饮料。 服铁剂期间应少喝牛奶、茶、咖啡、豆浆。牛奶中的钙....[阅读全文]

2014/4/14 9:21:32 “低卡零卡”饮料想减肥护肤品原液绝对要少喝的饮料

“低卡零卡”饮料 营养专家不止一次表示，最让人难以警觉的便是所谓的“零卡饮料”。不只是饮料，市面上许多标榜低卡、零卡的产品，实际上只要卡路里在5卡以下皆可标示为零卡，因此许多零卡商品其实是有卡路里的。 另外，....[阅读全文]

2013/9/17 10:32:00 花茶美容要看体质 女性经期要少喝

很多女性都认为喝花草茶可以调理内分泌，消除面部色斑，可以达到美容肌肤的功效。但是喝花草茶还是很大一门学问，需要从花草茶的品种开始学起。 都市女性由于长期坐在办公桌前，加之经常....[阅读全文]

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