• 2021/7/6 15:02:17 糖尿病健康菜谱—苦瓜炒牛
    1张图片 “苦瓜对糖尿病患者的保护作用已经在多家杂志刊登,配合牛肉烹调能够减轻其苦味并增加牛肉的鲜味。” 食材明细 主料 牛肉50g 苦瓜150g ....[阅读全文]
    2021/7/6 14:55:07 苦瓜胡萝卜
    5张图片 “夏天老公经常会买苦瓜吃。其实以前他是不爱吃苦瓜的,听我说了苦瓜具有降血压、血脂、促进新陈代谢、清心明目、排毒养颜、抗癌等诸多功效。他慢慢吃着吃着就爱上苦瓜了。 虽说现在不是苦瓜的季节,看在他喜....[阅读全文]
    2021/6/11 19:33:01 夏天穿色衣服需谨慎 韩国女主播色内衣似裸体
    夏天来到,女士们分分换上舒适、透气、性感的着装,其中黑色、肉色系服饰很常见,比如黑丝、肉丝等。但是,夏天穿肉色衣服需谨慎,为何这么说?因为肉色衣服贴近肤色,穿在腿上有“裸腿”效果,那穿在身上呢?肯定会有裸体效果。韩国女主播就出现过尴尬....[阅读全文]
    2021/5/15 15:37:17 瘦手臂瑜伽动作有哪些?4式瑜伽让你轻松告别拜拜
    瘦手臂瑜伽,又到了夏天这个暴露的季节,手臂的“拜拜袖”也迫不及待的跟人说再见!那么怎么瘦手臂呢? 【雕塑手臂耐肌力】 简易鳄鱼式 1、採4足跪姿,掌心贴地,手打开与肩同宽,双腿自然张开,膝盖与....[阅读全文]
    2021/3/26 20:44:25 健康美味低脂减肥佳品~~~芹菜鸡胸丸子
    2张图片 “鸡胸肉是鸡肉中脂肪含量最低,而蛋白质含量最高的部分,极易被人体吸收利用。有增强体力,强壮身体的作用,对正在生长发育的小孩吸收功能较弱的人群有很好的食疗作用。胸肉中有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结....[阅读全文]
    2021/3/25 14:46:30 不炸不煎不腌,做出来却滑嫩入味
    天气越热,却越想吃点辣味菜。辣味菜相较于其他菜来说更下饭,所以今天要和大家分享一道美味。从前都是直接放辣椒,今天用剁椒。剁椒浓香开胃,鲜辣爽口。 配合剁椒,我们做一道鸡肉美食“剁椒鸡块”。这个鸡肉不炸不煎也不腌,用焯水....[阅读全文]
    2021/3/24 20:56:20 胖人吃的正确打开方式
    胖子如何科学吃肉 不少人都认为吃肉会发胖,因此“谈肉色变”,同时也会认为不吃肉就可以减肥,但其实只要大家选择好适合的肉类,以及掌握好肉量,吃肉同时搭配一些蔬菜谷物即可让大家吃出健康,吃出美丽和苗条,而且还能让....[阅读全文]
    2021/3/5 9:34:38 汤要煲多久才好喝
    冬天要喝什么?当然是羊肉汤啦!在冬天喝上一碗热腾腾的羊肉汤,一定会让大家的身体暖和起来。那么自己在家炖羊肉汤的时候,羊肉汤要煲多久才好喝呢?现在就一起来了解一下。 一、羊肉汤要煲多久才好喝 其....[阅读全文]
    2021/3/2 15:20:11 锻炼有绝招 变身型男人人爱
    虽然老话告诉我们人不可貌相,但是在这个颜值至上的时代,那个不是颜控先入为主,男人爱潇洒,女人爱漂亮这句话一点都没有错,女性让自己变漂亮的方法就是用美丽的衣服装扮自己,男性改变自己的方法就是锻炼一身性感的肌肉,今天小编就带您了解一下锻炼....[阅读全文]
    2018/7/4 17:53:11 如何挑选猪美妆猪老板教你最简单的挑选猪方法
    猪肉绝对是我们日常生活中常见的荤菜,也让不少人顿顿都离不开它,猪肉不仅美味而且拥有丰富的营养,而平时如果才能挑选到好品质的放心猪肉成了不少人十分关心的问题,今天就为大家介绍如何挑选猪肉。 ” ....[阅读全文]
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